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9 de mayo de 2012

SOLUCIÓN A LAS MALAS NOTAS: EL DEPORTE

                  Centrémonos en el caso (cada vez más común) de un chico que saca malas notas en el colegio y en el que la pereza va haciendo mella. Vive para los videojuegos y la televisión, y además, su comportamiento no es el más adecuado. ¿Solución? Efectivamente, el deporte. Al menos, así se desprende de un estudio realizado por el Observatorio de Estudios del Comportamiento (OEC), el cual certifica que el el 40% de los niños entre 6 y 12 años que practican deporte mejoran su rendimiento académico y su educación en valores. Los efectos positivos que provoca en el desarrollo de un niño el ejercicio físico, es de sobra conocido, pero ¿cómo puede influir de forma tan atractiva en el rendimiento escolar?




                  Los equipos deportivos, así como los entrenadores, instruyen al niño en una serie de valores en un ámbito alejado del colegio. No obstante, tanto el deporte como el colegio comparten una serie de "ingredientes" que funcionan como nexo en el aprendizaje del niño: un grupo de gente de su edad, una determinada disciplina, una figura docente (profesor-entrenador) y unos objetivos a lograr. Son estos objetivos los que el niño percibe con más facilidad en el deporte (le sale un buen lanzamiento, mete una canasta, consigue un punto...).  Todo ello es transportado por el propio chico al trabajo escolar. De esta manera, y según el estudio, el mejor resultado de estos niños lo encontramos en la elaboración diaria de sus deberes debido a un incremento de su responsabilidad. Es más, quedó también demostrado que los chicos que practican deporte, poseen una mayor disposición para aprender e ir a la escuela, lo que facilita su trabajo en el día a día.

                 Concluyendo, vemos cómo el deporte, además de aportar salud y un adecuado desarrollo a los niños, aumenta su rendimiento (y resultados) académicos, al igual que crece su responsabilidad y educación.

                A un adulto que haya leído esta información, una pregunta lógica se le viene a la cabeza: "¿mejoraría mi rendimiento en el trabajo si hiciera deporte?". En futuras publicaciones de AretéSport, descubriremos cómo puede influir el ejercicio físico en el rendimiento laboral en personas adultas.


31 de marzo de 2012

LA VERDAD ES QUE ALGO VA MUY MAL

                             "¿Educación física en los colegios? ¡Qué pérdida de tiempo, menuda locura!" Afirmación que podría corresponder a algún intelectual de antaño (e incluso a más de uno en la actualidad). Resulta que España sufre un 20% de obesidad infantil, frente al 16% de países tan históricamente relacionado con estos datos como Estados Unidos. ¿A qué factores puede deberse este desequilibrio? Son varios y poco homogéneos, con orígenes diferentes. Ocurre que estos niños tienen todo lo que quieren o piden: una videoconsola con el último juego lanzado, una televisión con la que quedarse enganchado mientras se alimentan de comida precocinada con un sabor realmente adictivo, e incluso algunos pequeños ahorros con los que comprar unas golosinas para merendar tumbado en un sofá bien cómodo.No podemos dejar a un lado el sedentarismo que le inculca su entorno y la poca seriedad que reciben sus clases de educación física. En la presente entrada nos centraremos en esta última causa.


                                   Esta asignatura ha sido tratada normalmente en nuestro país como una hora de relleno en el horario escolar, algo con lo que entretener a los críos para que se diviertan cuando van al colegio.  Esas clases en las que el profesor se dedica única y exclusivamente a poner a correr a los alumnos en el patio durante un determinado número de minutos, para luego darles un balón y que empiecen a jugar al fútbol son precisamente el tipo de clases que hacen al alumno alejarse del ejercicio físico. No queremos jóvenes que queden exhaustos tras correr 2 kilómetros, o que sus brazos no respondan a los estímulos tras una dura serie de flexiones. No en el colegio. Tampoco nos interesa crear futuros campeones olímpicos en esta asignatura ni establecer una rutina militar. 

Clase de Educación Física en 1962

                                     La importancia de la Educación Física reside en la interacción del alumno con sus compañeros de una forma dinámica y activa a través de los valores del deporte y la actividad física.  Que el niño conozca su cuerpo a la perfección y sepa utilizarlo como una herramienta para mantenerse sano  y en forma es el gran objetivo a cumplir con las clases de "gimnasia", como algunos la siguen llamando. Enseñar la forma de cuidar el cuerpo, así como los medios necesarios para ello utilizando el deporte, es sin duda lo que cualquier profesional dedicado a impartir la educación física debe tener en mente a la hora de dar esta asignatura. Ni que decir tiene, que cuanto mayor sea la diversión administrada en la sesión, mayor interés sentirá el alumno por el mundo del actividad física y el deporte, y así, se alejará de cualquier tipo de sedentarismo. La pregunta que surge es obvia: ¿tenemos profesionales correctamente cualificados para que cumplan con las exigencias en este entorno?